sábado, 2 de noviembre de 2019

SEMANA 4: AMOR A UN@ MISM@

En esta semana vamos a prestar atención a regar las semillas de nuestra propia felicidad. Para esto es esencial reconocer cuáles son nuestros valores, aquello que nos mueve y que ofrece y aporta sentido a nuestras vidas. Y también conectar con nuestras necesidades y cómo satisfacerlas


Una interesante propuesta para explorar la felicidad de manos de Matthieu Ricard autor del libro En defensa de la felicidad


Otro excelente texto que habla con claridad de dónde y cómo encontrar la felicidad es La felicidad, desesperadamente, del filósofo André Comte-Sponville

                                                      Resultado de imagen de la felicidad desesperadamente

Y por último, una hermosa canción de Rozalén y El Kanka


El material complementario de esta sesión lo puedes encontrar AQUÍ

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